Как ухаживать за кожей лица

Первое, на что обращают внимание окружающие, – это лицо. Даже если в некоторых случаях и не первое (бывают такие сексуально одетые женщины, что мужчинам сложно отвести взгляд от их достоинств), то все равно самое главное. Поэтому каждая девушка с юных лет должна знать, как ухаживать за кожей лица.

Лицо рассказывает практически все о своей обладательнице: начиная от возраста и состояния здоровья и заканчивая настроением. Поэтому, чтобы выглядеть всегда на высшем уровне, необходимо усвоить некоторые основные правила.

В чем секрет красивой кожи?

У вас могут быть аккуратно прокрашены ресницы, обведен карандашом контур губ и сделана новая укладка, но если состояние кожи оставляет желать лучшего, то все вышеперечисленные манипуляции оказываются бесполезными. Красоту и здоровье кожи, прежде всего, следует поддерживать изнутри.

Основных правил, которые нужно запомнить, немного:

1. полноценный сон;

2. свежие овощи и фрукты, клетчатка и продукты, богатые омега-3;

3. минимум 2 литра воды в день;

4. ежедневные пешие прогулки по свежему воздуху;

5. как можно меньше переживаний и стрессов.

К слову, в борьбе с последними отлично помогает медитация. Всякий раз, когда на вас выплескивает негатив начальник, или не получается составить отчет, или просто поломался ноготь на свежем маникюре, нужно глубоко вздохнуть, расслабиться и представить, например, закат на море. Нельзя свой организм подвергать излишним стрессам: все негативные переживания эхом отражаются на состоянии здоровья.

Как ухаживать за кожей лица?

Непосредственный косметический уход за лицом основан на трех главных этапах:

1. очищение: с помощью мягкого молочка или геля для умывания ежедневно необходимо избавляться от косметики и загрязнений;

2. тонизирование: освежающий тоник поможет вернуть коже упругость, а вот девушкам с сухой кожей необходимо воздержаться от средств на спирту;

3. увлажнение и питание: питательные кремы наносятся легкими похлопываниями подушечками пальцев по массажным линиям, остатки не впитавшегося крема можно аккуратно промокнуть салфеточкой.

Если у вас серьезные проблемы с кожей, то решать их с помощью тонн тонального крема и пудры не только вредно, но зачастую и не эстетично. Если стандартные методы использования очищающих скрабов и антибактериальных тоников не дают должного эффекта, необходимо напрямую идти на консультацию к косметологу-дерматологу. В некоторых случаях чистка кожи лица является единственным разумным решением.

А еще никто не отменял косметические маски из белой глины, обладающей подсушивающим эффектом, и маски из натуральных компонентов (рецептов таковых великое множество). И вот когда уже кожа здорова, можно наносить декоративную косметику для выравнивания тона, или бронзирующую пудру, или персиковые румяна.

Итак, подытоживая вышесказанное о том, как ухаживать за кожей лица, можно сделать вывод, что на первом месте – здоровое питание и полноценный отдых. На втором – косметический уход. И отдельным пунктом можно выделить защиту от солнца. Мало кто придает этому фактору должное значение. Но дневной крем с SPF защитой от солнца – must have каждой женщины. Открытая кожа лица больше всего подвержена воздействию вредных солнечных лучей. И не только летом, но и зимой. Поэтому увлажнение плюс SPF – лучшая защита, препятствующая преждевременному старению. А для глаз – солнечные очки! Чтобы вокруг них не появлялись «солнечные» лучики-морщинки.