Я просто делаю это или что такое мотивация?

motivacia-3

Впереди рабочая неделя. А это значит снова куча дел, проблем, стрессы, усталость. Бывает так, что силы кончаются уже к середине недели, а кучу ответственных и важных дел еще только предстоит сделать. От этих мыслей сразу наступает вялость, апатия, даже депрессия. Вообще лень и депрессия довольно часто являются признаками отсутствия мотивации современных людей. Человек просто не видит смысла в том, что он делает, он не видит смысла даже в собственном существовании. Когда же мотив к действиям появляется, то нет и причин для депрессии и лени, ведь Вы знаете, что будете вознаграждены за свои труды.

Как же выбрать мотив для действий?

motivaciaЭто все очень индивидуально. Возможно даже то, что мотив своих действий Вы узнаете уже после того, как закончите работу. Приведу в пример историю моей подруги Татьяны, которая, кстати, помогает мне наполнять этот замечательный сайт, который я надеюсь Вам нравиться, статьями. Итак, надеюсь, её личный пример и советы помогут Вам. Давайте почитаем…

«Вот, например я. Помню те жуткие полгода, которые я готовилась к вступительным экзаменам в институт. Все знания школьной программы уже успели выветриться из моей головы за те три года, что я училась в техникуме, и фактически мне пришлось изучать все сначала. Было трудно. Очень трудно. Курсы по подготовке, занятия с репетитором, целые дни за учебниками и все это зубрю. Встречи с друзьями становились все реже, и чем ближе был день экзамена, тем четче я понимала, что времени нет, а выучить надо еще очень много. Тогда велик был соблазн все бросить. motivacia-2В конце концов, не всем же иметь высшее образование. Да и на худой конец, если так уж понадобится вышка, то можно закончить ее и заочно. Но моя мама твердила – поступай на очное  бюджетное отделение. Я объясняла маме, что конкурс на ту специальность, на которую я хочу, просто огромный. И велика вероятность, что я не попаду на бюджет, и мне придется учиться платно, что, в принципе, тоже было приемлемо (мы, слава богу, не бедствуем, и деньги на оплату обучения нашлись бы), но моя мама, мудрая женщина, сказала: «Не к чему сорить деньгами и тратить их на то, что можно получить бесплатно. Так что соберись и постарайся, сама потом мне спасибо скажешь». И собралась, и постаралась. Экзамены были сданы мной  на довольно высокий бал и близился день, когда должны были вывесить списки зачисленных. Я вся извелась и перенервничала, но  в тот момент, когда я увидела свое имя в списке зачисленных, перечеркнул все мои полугодовые мучения. Вспоминаю это, и улыбка до ушей. Вот такую вот награду я получила за свое усердие. Скажите, что это все глупости и никакая это не награда? Для Вас возможно, а вот я считаю, что мои мучения были оплачены сполна».

motivacia-1Вообще, мотивация – это очень субъективная вещь. Для каждого она своя. Для кого-то мотивацией служит заработок денег, для кого-то это боязнь подвести босса или напарника, кто-то мотивируется заботой о близких. А очень для многих хорошей мотивацией служит принцип «Отвязаться побыстрее». Кстати очень хороший принцип. Как говориться: «Сделал дело, гуляй смело».  Вот только делать надо качественно.

Татьяна мне часто говорит: «Лично я эту мотивацию использую в преддверии сессии и зачетных недель, ведь не секрет, что они выпадают на новогодние праздники и самые желанные теплые летние деньки. Когда в очередной раз мне лень садиться за учебу в конце семестра я просто представляю, как я буду беззаботно и весело отмечать новый год с друзьями, если это зимняя сессия. Накануне летней сессии я представляю себе пикники, прогулки, встречи с друзьями, которые приедут с учебы из других городов, пляж, солнце, отдых на природе и звездные ночи. Понимаешь, что чем быстрее ты «отвяжешься» от работы, которую не хочешь делать, тем больше времени у тебя останется на развлечения и общение с друзьями, родственниками и любимыми. Настроение поднимается, и любая работа дается легко и просто».

Вообще любое дело лучше начинать с хорошим настроением. Как этого добиться? Надо, просто, ставить себе правильную постановку цели, правильную формулировку смысла исполняемого действия. Но это уже другая тема, о которой будет обязательно рассказано.

А пока…

Скажите себе: «Я смогу, я сделаю это быстро и с легкостью, и освобожу время для собственных нужд! Я делаю это легко! Это не приносит мне никакого труда». Постарайтесь в это поверить – и это действительно будет так. Сами не заметите, как начнете получать удовольствия от выполнения когда-то ненавистных дел.  А главное, этот принцип работает всегда – с легким настроением и дела делаются легче. В будние дни  хорошим мотивом могут послужить желанные выходные -motivacia-4 постарайтесь переделать в будни как можно больше дел, и тогда вы будете вознаграждены беззаботными, полноценными выходными, которые вы можете целиком и полностью посвятить себе и своим близким, а это, на мой взгляд, дорого стоит. Надеюсь, дорогие мои, вы сможете найти то, что будет мотивировать Вашу деятельность, ведь человек, делающий что-то без какой-либо цели, ничем не отличается от зомби. Каждому нужна своя цель и свой заряд бодрости. Найди их, и работа станет Вам в удовольствие.

  Знаете что? А давайте  Вы сейчас подумаете и напишите, что для Вас станет той целью, ради которой Вы сможете двигаться дальше с легкостью и желанием?  Ведь когда-либо написанное или сказанное вслух наполняется в разы большей силой, нежели просто обдуманное.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожие записи

2 Комментарии на “Я просто делаю это или что такое мотивация?

  1. Pingback: Самодисциплина - основа бизнеса | Дом женщины

  2. Pingback: Интимные отношения, как возрождение человечности? | Дом женщины

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>