Цель и ее правильная постановка

цель, цели, постановка целей

У каждого из нас есть какая-либо цель, которой мы хотим добиться. Но почему-то эта цель так и остается в разделе мечтаний и фантазий.

А ведь многие Ваши фантазии реально воплотить в жизнь!

Конечно, придется постараться, но для получения чего-то стоящего всегда нужно прикладывать усилия. Как говориться: «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда». Так что давайте начнем путь к достижению наших целей прямо сейчас! Самое главное – правильная ее формулировка. Возьмите наш волшебный блокнотик, карандаш или ручку, и запишите все свои цели. Готово? А теперь прочтите этот список.

цель, цели, постановка целейВозможно, какие-то цели кажутся Вам неосуществимыми. Но если это что-то не из ряда фантастики, то могу с уверенностью сказать, что добиться этого вполне реально. И начать нужно с того, чтобы сесть и обдумать хорошенько, как именно можно добиться того или иного. Что именно нужно сделать, для достижения желаемого. Когда Вы поняли, какие основные шаги нужно предпринять и в каком направлении действовать, то составьте план по достижению этой самой цели, то есть, разбейте цель на маленькие подцели и так же запишите их на бумаге.  У множества бизнесменов такой способ называется «составление лестницы успеха».  Маленькие шажки, достижения которых Вы сможете добиться уже завтра.

Помните, что без записи цель так и продолжит оставаться на уровне мечтаний и желаний. Когда же Вы ее запишите, то она обретет материальность, четкую формулировку, и к тому же, если Вы будете держать перед глазами бумагу с той самой целью, которой Вы хотите добиться, это послужит Вам дополнительной мотивацией. Особенно хорошо будет, если Вы снабдите такую бумажку рисунком или фотографией, ведь визуальный образ ярче воспринимается нашим подсознанием. 

цель, цели, постановка целейХотите купить себе новую машину? Тогда поместите фотографию машины вашей мечты куда-нибудь на видное место, или просто установите обои с такой машиной на рабочий стол. Хотите поехать в путешествие? Найдите красивую фотографию места, в котором хотите побывать и держите ее перед глазами. Если же Вашей целью является похудение, то перед глазами должны маячить образы стройных фигур, которым Вы хотите соответствовать. И еще, не используйте в постановке цели такие слова как «мне нужно», «я обязан», «мне необходимо». Такие слова ставят психологический блок, напоминают о том, что на пути к достижению цели придется перебарывать себя, делать то, чего делать не хочется.  Замените их на «я хочу», «я могу», «я сделаю» и т.п.  И помните – в постановке цели важна конкретика. Ваша цель не просто похудеть, а похудеть на определенное количество килограмм за определенный промежуток времени. Вам хочется не просто разбогатеть, а повысить свой доход на определенную сумму к определенному моменту времени. Главное — только реально достижимые цифры в реально достижимые сроки, и не забывайте про разбиение цели на маленькие подцели – например, похудеть на 2 кг за месяц или увеличить свой доход в этом месяце на 5000 рублей.

цель, цели, постановка целейДостигая вот таких маленьких целей, Вы чувствуете, что Ваши усилия дают результат. Вы видите, что процесс достижения цели уже запущен, и Вы движетесь в правильном направлении. Отсюда и  появиться желание продолжать действовать согласно намеченному плану. Если же по какой-то причине установленного темпа прогресса добиться не удалось, то не отчаивайтесь. Не забывайте, что план действий можно подкорректировать в любой момент. Если Вы не успели за месяц скинуть 2 кг, то скиньте хотя бы один. Если доход не увеличивается на пять тысяч, увеличьте его хотя бы на три. Это ведь тоже будет прогрессом, не так ли? Пусть окажется, что путь к Вашей цели будет немного дольше чем, рассчитывалось изначально, но ведь главное идти! И тогда Вы обязательно дойдете. Помните об этом, когда появляется желание все бросить. Пусть Ваша цель трудна, но если Вы решили ее достичь, то это того стоит. Еще раз повторю, что все стоящее в жизни дается нелегко, и поэтому нужно действовать. Начните действовать прямо сейчас и воплотите свои мечты в реальность и помните – правильная формулировка цели – это уже полдела.

цель, цели, постановка целей

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>